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運動不足は肥満の死亡者数の約2倍!? [美容・健康]

運動不足が原因の死亡数とは・・・!?


運動不足は肥満の人の死亡者数より「約2倍多い」という研究結果があるそうですよ!(>_<)

痩せていても運動不足だったら肥満の人よりも危ない!?

ケンブリッジ大学によると・・・

欧州の男女、約33万人を12年間調査、運動不足の人に比べて運動している人は死亡リスクが16~30%減少すると判明したようで!

痩せていても運動していないと非常にリスクが大きいそうですよ!(>_<)


①痩せているが運動不足な人

②肥満ではあるが運動をしている人

②より①の方がリスクが大きいようですよ!

痩せているからといって油断してはいけませんよ(=^・^=)


みなさ~ん頑張って運動しましょう~(^o^)丿



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